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Juan Jose Andrade Triathleta Ecuatoriano

http://www.juanjoseandrade.com/

…Están los que usan siempre la misma ropa.
Están los que llevan amuletos.
Los que hacen promesas.
Los que imploran mirando al cielo.
Los que creen en supersticiones.

Y están los que siguen corriendo cuando le tiemblan las piernas.
Los que siguen nadando cuando se acaba el aire.
Los que siguen luchando cuando todo parece perdido.

Cómo si cada vez fuese la última vez.
Convencidos de que la vida misma es un desafío. Sufren pero no se quejan.
Porque saben que el dolor pasa.
El sudor se seca.
El cansancio termina.

Pero hay algo que nunca desaparecerá:
La satisfacción de haberlo logrado.
En sus cuerpos hay la misma cantidad de músculos. En sus venas corre la misma cantidad de sangre.
Lo que los hace diferentes es su espíritu.
La determinación de alcanzar la cima.
Una cima a la que no se llega superando a los demás.
SINO SUPERANDOSE UNO MISMO…”

Hola a Todos

En el poco tiempo que llevo en este deporte me he dado cuenta que esto es Espectacular!!!Vale la pena practicarlo! Mas que un deporte es un estilo de vida de muchas personas lo cual creemos que esto es apasionante y queremos hacerlo por el resto de nuestra vida!

Vas a nadar en la piscina vives impregnado de cloro, nadas en lagos sucios, cristalinos, helados, con peces, nadas en el mar  de todos los azules, luchas con las olas y contra la corriente

Vas a pedalear y puedes apreciar paisajes hermosos depende el lugar donde te encuentres no solo estas pelidaleando estas resiviendo el viento, la lluvia, la brisa, o mucho sol. conoces mas las carreteras de tu ciudad aveces hasta vas a otras ciudades, te encuentras con otros ciclistas, subes montañas, te familiarisas con el ruido de los carros. y lo haces por horas....de igual forma cuando sales a Correr :D

COMO SABER SI ERES TRIATHLETA..?

 *No corres para adelgazar sino que adelgazas para correr.

* Ya nadie te critica cuando sales a correr un 24 de diciembre.

* Se te llena la cara con una sonrisa de batalla cuando vez un lote de ciclistas.

*Seguramente tienes ampollas, cayos o cicatricez en los pies.

*Tienes la marca del traje de baño, de las gafas de natacion y de la licra de ciclismo.

*Casi siempre te estan doliendo las piernas

*Tienes mas contrastes de moreno en el cuerpo que un cafe con leche.

*Tu familia ya se acostumbro a verte flaco y quemado del sol.

*viajas muy seguido 

*Eres el unico al que no le importa si el asensor se daño.

*Te levantas y te acuestas con mil molestias en el cuerpo.

*No vez carreteras sino rutas para salir en la bici..

*Vives antojado de accesorios para la bici, tennis para competir, tenis para entrenamiento, vestidos de baño, y mil cosas mas. aunque no tenga dinero.

*Las vacaciones justo coinciden con aquella carrera a la que tanto quieres ir.

*Te inscribes para las carreras meses antes de la carrera y estas pendiente todo el tiempo de la start list ;)

*Visitas lugares para competir a los que nunca pensaste que irias :)

*Seguro conoces diferentes culturas y personas de muchas partes.

*Los de tu trabajo te tienen apodos porque casi siempre te ven con el maletin donde cargas todo para el entrenamiento.

*Te jode mas una raya en la bici que en el carro.

*Te sabes los huecos de la via de memoria. ( o te comes el hueco tambien)

*La gente no entendera cuando dices que vas a montar una hora para soltar las piernas

*Cuando vas en bici y te pasa un ciclista a toda y no pudes seguirlo y piensas dentro de ti ( quisiera verte nadando y corriendo)

*Tu toalla del cuarto de baño siempre esta humeda.

*Ves un lago o una piscina y piensas que triathlon se podria organizar alli.

*Si tu numero es 3 :) :P

*Tienes en tu closet coleccion de camisetas te todos los torneos ( medallas y trofeos)

*Cuando terminas muy insolado piensas en una coca-cola y olvidas tu dieta.

*Le has explicado a mil personas que es triathlon? que es la distancia sprint y olimpica, medio ironman y ironman.

*Te acostumbraste a la frase ´´como esta de Flaco´´

*Has buscado en youtube motivacion triathlon cuando estas desmotivado :D

*En medio de la carrera no te importa todas las caras que pones de sufimiento.

*Seguramente cuando vas muy mal en la parte del ciclismo y vez que vas tan mal que no hay nada que hacer piensas dentro de ti ´´que pinche que Pinchee´´

*Tienes en la cocina un monton de caramañolas.

*Aun lesionado sigues entrenando.

*Fijo te pasa algo extraño antes de una carrera, estas muy callado, estas insoportable, comes de mas y vives en el baño.

*Vas a comprar tenis y simulas la transicion o tu tecnica de atletismo.

*En las noches visualizas como vas correr la prueba.

*Tocas el agua y si la sientes muy fria te preguntas con o sin neopreno..

*Si vives lejos de la piscina seguro te vas en bici para hacer mas kilometros

*Comoes mas de la cuenta en la cena familiar.

*Cuando cruzas la metas asi no alcanzes podio te sientes importante porque fuiste un FINISHER!

*Te sientes mas orgullo de tu pais y cantas con sentimiento el himno nacional :)

Si te sucede todo esto seguramente no hay duda alguna de que

♥

ERES TRIATHLETA

♥

2011 PATCO Edmonton triathlon Junior pan american championships

Edmonton Triathlon junior panamericano

Hola a todos quiero compartir con ustedes otra de mis grandes experiencias, y contarles mi carrera, para comenzar, me sentía muy motivada y con una sola mira el cupo para el mundial ese EL OBJETIVO!

hacia mucho frio por lo tanto toco usar traje de neopreno gran ventaja, salida de la natación nade con todo para ubicarme bien pero recibí muchos golpes se me montaban encima y por un momento deje practicamente de nadar porque no me dejaban las ultimas 2 bollas logre salirme de ese lote nadando muy duro para alcanzar el lote puntero, pero ya iban algo lejos sali del agua con Cristina farez a de ecuador lo cual se me fue en la transición por lo que no llevaa traje, me subi a montar en el 3 lote con 2 canadienses una de estados unidos 2 de Brasil y una de ecuador montamos duro lastimosamente estaba lloviendo y el piso estaba muy mojado 7 grados de temperatura y ventiaba muy fuerte, cuando me baje a correr casi no pongo los tenis mis pies estaban entumidos por el frio empece a correr con todo iba de 12 en la clasificacion para el mundial luego haciendo cuentas, pero me empece a sentir un poco ahogada y no sentia que mis piernas se calentaran muy agitada iba mi resultado final 33 muy triste la verdad porque no se lograron los objetivos pero gracias a Dios! estuve allí y di lo mejor de mi como en todas las carreras, me queda la experiencia y se que vienen muchas cosas grandes que podre alcanzar con disciplina y mucho esfuerzo, gracias a todos los que estuvieron pendientes de mi carrera son una gran motivacion para cada dia ser mejor, gracias a mi entrenador, hay que seguir trabajando muy muy duro y nada con la frente en alto felicitaciones a mis compañeros colombianos porque se que cada uno dio lo mejor para lograr el objetivo. solo queda continuar y seguir luchando por mas metas y mas objetivos.

:) Gracias DiOS!!!
RESULTADOS OFICIALES:
http://www.triathlon.org/results/results/2011_edmonton_patco_triathlon_junior_pan_american_championships/6030/

Cartagena campeonato iberoamericano y del caribe y campeonato centro americano y del caribe guatape

Hola a todos
les cuento que ha pasado una semana despues de estas dos importantes competencias
de las cueles no logre conseguir las metas propuestas, lastimosamente que era hacer buenas carreras y disputar un lugar en en el podio.
en el Campeonato Iberoamericano en Caratagena:
en la natacion habia mucho oleaje y me corte del 2 lote.. sali a montar con carolina grimaldo, maira alejandra vargas de COL tania y una de brazil pero la temperatura estaba terrible.

41° y para muchos fue muy difícil y nos afecto tuve un golpe de calor y me retire en la 5 vuelta de ciclismo.
Campeonato centroamericano y del caribe junior
la natacion me senti muy bn transición rapida pero lastimosamente pinche y tuve que retirarme.
Afortunadamente en el suramericano en salinas ecuador conseguí el cupo para Canada :) esperemos con la ayuda de Dios salga la visa y poder hacer una excelente carrera.
en estos momentos me encuentro entrenando con algunas dificultades pero siempre hay que mirar hacia arriba!!!!!

COPA CONTINENTAL LIMA 2011
 HOLA A TODOS
otro olímpico para mi en lima la capital de Perú, con las mejores, un honor estar allí.

linea de salida mucha adrenalina, lista para la partida algo de nervios por ser la primera carrera con neopreno.
el agua estaba demasiado fria me senti muy bien nadando y logre salir finalizando el lote de punta , una transición rapida. sali a perseguir, las gringas iban en punta iban fugadas, trabaje para entrarles al final se formo un lote grande me baje de 4 en la bici una transición rápida

y coji buen ritmo hasta la primera vuelta luego empecé a sentir el sufrimiento me sentía algo pesada pero finalmente tuve un buen resultado y quede muy contenta.

 http://www.triathlon.org/results/results/2011_lima_itu_triathlon_pan_american_cup/6016/

bueno ahora retomare mis entrenamientos tengo que trabajarle mas al atletismo y prepararme para el iberoamericano en cartagena y el centro americano y del caribe que se va a realizar en guatape que me sirven como preparación para el panamericano en Canadá :)

COPA COLOMBIA

CALIMA-EL DARIEN

Distancia olímpica mi ultimo año como junior pero por mejor preparación corriendo en sub 23. con las elite las mejores de colombia.
1500 de natación, el agua muy fria tenia una mínima desventaja por no tener neopreno.
me senti muy tiesa en la natación del frio.

sali en el segundo lote. buen ciclismo, el atletismo fue malo me dio vaso despues de la transición en todos los primeros kilómetros sufri mucho y en ningun momento de la carrera me senti comoda .
llegue 6 en la general y 2 en la sub 23 :) buena carrera a pesar del atletismo pero tengo que mejorar poco a poco el atletismo trabajarle fuerte a al tecnica y tener mas conciencia a la hora de los fondos.
A TRABAJAR PARA MEJORAR!